0
Кедровый орех
Кедровый орех - Семена сибирской сосны, которые растут в Сибири и на Дальнем Востоке. Сибирские кедры они популярны в России, чаще всего их можно встретить на прилавках, а Дальневосточный кедр по размеру крупнее Сибирского кедра. Они являются очень питательными и содержат в себе комплекс витаминов: В, В1, В2, В3, Е, Р. в них содержатся полезные для организма микроэлементы как: цинк, медь, кобальт, марганец и другие.